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文章摘要：蛙泳作为四种泳姿之一，以其动作简洁流畅、技术要求相对较低，成为了初学者最常选择的泳姿之一。然而，要在蛙泳中游得更快、更省力，就需要掌握其基本动作要领并通过不断的技巧训练来提高自身水平。本文将...

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